Actualité

Sauna et cœur : précautions utiles

Blog Bien-être-prestige · Saunas · Santé & précautions Sauna et cœur : précautions utiles Le sauna peut être un excellent rituel bien-être, mais si tu as un sujet cardio (tension,...

Sauna : contre-indications à connaître

Blog Bien-être-prestige · Saunas · Sécurité & usage Sauna : contre-indications à connaître Le sauna est un rituel bien-être puissant, mais il ne convient pas à tout le monde. Voici...

Fréquence sauna : combien par semaine

Blog Bien-être-prestige · Saunas · Routine & fréquence Fréquence sauna : combien par semaine ? Combien de séances sauna par semaine ? La fréquence idéale dépend de ton niveau (débutant/confirmé),...

Sauna : temps idéal par séance

Blog Bien-être-prestige · Saunas · Routine & usage Sauna : temps idéal par séance Combien de temps rester au sauna ? Durée idéale par séance selon ton niveau (débutant/confirmé), le...

Sauna : consommation électrique expliquée

Blog Bien-être-prestige · Saunas · Énergie & usage Sauna : consommation électrique expliquée Combien consomme un sauna (infrarouge, finlandais, vapeur) ? Comprendre le kWh, le coût par séance, la chauffe,...

Sauna domicile : budget total réel

Blog Bien-être-prestige · Saunas · Budget & achat Sauna domicile : budget total réel Combien coûte vraiment un sauna à domicile ? Pas juste le prix du produit : achat,...